reklama

Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko!

Martyna Jaros
Martyna Jaros
Zaktualizowano 
Awokado, czyli smaczliwka to owoc wywodzący się z Meksyku. Tłusty, kremowy miąższ dojrzałego awokado, to dobre źródło potasu, magnezu, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy B – a przede wszystkim nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika. Dowiedz się, kiedy szczególnie warto włączyć do codziennej diety awokado! pixabay
Awokado, czyli smaczliwka to owoc wywodzący się z Meksyku. Tłusty, kremowy miąższ dojrzałego awokado, to dobre źródło potasu, magnezu, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy B – a przede wszystkim nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika. Dowiedz się, kiedy szczególnie warto włączyć do codziennej diety awokado!

Prof. Jacek Jassem: Czy amigdaliną można wyleczyć raka?

Wideo

Materiał oryginalny: Awokado na odchudzanie, cholesterol i nie tylko! - Strona Zdrowia

Komentarze 3

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

K
Kasia

Na odchudzanie polecam detoks na sokach wg. zaleceń terapiasokami.pl/detoks-i-odchudzanie. Soki najlepiej samemu wycisnąć, wtedy mają większą wartość. Poza tym dobrze jest uprawiać jakiś sport albo jakikolwiek ruch, aby spalić zbędną tkankę tłuszczową. Ograniczyć spożycie mięsa, słodyczy i fast foofów. Dzięki temu zdrowie nam się polepszy i schudniemy.

G
Gość

Taak, wszystko super, tylko ślad węglowy jaki zostawiamy jedząc ten owoc, transportowany tysiące kilometrów... Ponadto w Meksyku przez popyt na ten owoc i zwiększanie areału upraw wycinane są lasy tropikalne. Jedzmy to co polskie, lub przynajmniej od najbliższych sąsiadów.

G
Gość

W moich pudełkach od lightdiet coraz znajdę awokado, bardzo lubię ten owoc. Jest zdrowy i pyszny :)

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3