5 marca odbędzie się pierwsze spotkanie, dziesiątej już edycji akcji pn. „Bezpieczna Kobieta”. Bezpłatny kurs samoobrony dla mieszkanek powiatu lubińskiego, prowadzić będzie instruktor lubińskiej szkoły Krav Maga. Pierwszy trening w ramach kursu odbędzie się o godzinie 18.30 w Hali Regionalnego Centrum Sportowego w Lubinie, ul. Odrodzenia 28 b.
Przypominamy, iż techniki szkoły Krav Maga oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które doskonalone są w czasie treningu, tak, aby w sytuacji realnego zagrożenia napadnięty nie dał się zranić i zadziałał najwcześniej, jak to możliwe. Kursantki nauczą się nie tylko reagować szybko, ale prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku.
W trakcie akcji chętne panie wezmą udział w 8 treningach z czego 5 odbędzie się na hali sportowej, gdzie panie poznają podstawy samoobrony. Kurs przewiduje również spotkanie w pubie. Panie dowiedzą się tam, jak bronić się w miejscu, gdzie jest duża liczba osób oraz mała przestrzeń.
W Galerii „Cuprum Arena” kursantki przejdą szkolenie „Na szpilkach”. Trening ten pokaże uczestniczkom, jak odeprzeć atak napastnika, w mało komfortowym stroju. Finałowe spotkanie przewidziane jest w miejskich środkach transportu. Akcja odbędzie się bowiem również przy wsparciu Przedsiębiorstwa Komunikacji Miejskiej w Lubinie.
Akcję honorowym patronatem objął Starosta Lubiński, który sfinansował 8 spotkań, we wtorki i czwartki, w godzinach 18.30-20.00. Będą się one odbywały od 05 do 28 marca. Dodatkową pomoc finansową na zorganizowanie kursu samoobrony, lubińscy policjanci otrzymali z Fundacji KGHM Polska Miedź.
Dla uczestniczek X edycji „Bezpiecznej Kobiety”, organizatorzy przewidzieli upominki.
Wszystkie zainteresowane bezpłatnym udziałem w naszym programie panie, prosimy o zapisywanie się pod nr telefonu – 76 8406 246 Zespołu ds. Profilaktyki Społecznej (od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-15.00), a także u instruktora, pod nr telefonu: 602 255 394.
Bydgoska policja pokazała filmy z wypadków z tramwajami i autobusami
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?