Co się dzieje, gdy brakuje potasu? Oto 6 niepokojących objawów niedoboru potasu. Dowiedz się, w czym znajdziesz go najwięcej i uzupełnij

Skurcze mięśni

Ten pierwiastek jest niezbędny do prawidłowej pracy wszystkich mięśni. Dodatkowo jest on niezbędny komórkom mięśniowym do odzyskania energii po skurczu. Gdy jego poziom zaczyna spadać, może dojść do pojawienia się bolesnych skurczy, szczególnie łydek. Pacjenci ze zbyt niskim poziomem potasu w organizmie często skarżą się również na mrowienie i drętwienie palców u dłoni i stóp.