Czy powinniśmy pić mleko? Okazuje się, że nie wszyscy. Sprawdź, kto powinien unikać mleka

Są też osoby z nietolerancją laktozy

Szacuje się, że aż 65 do 70 proc. światowej populacji ma jakąś formę nietolerancji laktozy. Większość tych osób może bezpiecznie spożywać niewielkie ilości nabiału, jednak u niektórych spożycie mleka powoduje silne mdłości oraz wzdęcia.