W skrócie
Dlaczego warto jeść owoce w lecie?
Owoce są prostym sposobem na dostarczenie organizmowi wody, witamin i substancji mineralnych. Wiele z nich jest znakomitym źródłem potasu, magnezu i witaminy C. Dostarczanie witamin i substancji odżywczych jest szczególnie ważne, aby uniknąć odwodnienia, bólu głowy i drgania mięśni. Pamiętajmy, że substancje odżywcze w tym cukier, są łatwo wchłaniane przez człowieka. Zaproponowane przez nas dania będą świetną przekąską na lato.
Kliknij przycisk, aby zobaczyć przepisy z owocami
Przepisy z owocami lata
W sezonie owocowym nie trzeba długo szukać inspiracji do gotowania. Wystarczy pokroić owoce na orzeźwiającą sałatkę albo dodać jabłko lub gruszkę jako zaskakujący składnik kanapki z wędliną. Najczęstszymi owocami, które można dodać do sałatki na słodko lub wytrawnie są:
- truskawki,
- maliny,
- brzoskwinie,
- morele,
- jabłka,
- gruszki,
- arbuzy,
- jeżyny.
W tym miejscu warto wspomnieć o zupach owocowych. Zupa wiśniowa zabielona śmietanką i podawana z makaronem lub pokrojonym w paski naleśnikami była przepisem na letni obiad, lub podwieczorek. Według babcinych sposobów taka zupa podawana była często ze słodką bułką lub chałką.
Dzień Owoców 2022 – idealne posiłki na lato
Owoce są niezwykle uniwersalne w przygotowaniu. W naszej galerii możecie się przekonać, że nadają się do zrobienia sałatek, koktajli, zup, ciast i deserów. A nawet napojów. Doskonałym przykładem jest lemoniada truskawkowa. Wystarczy połączyć je w zaproponowany przez nas sposób, aby cieszyć się doskonałym smakiem.
Akcesoria, które ułatwią Ci pracę w kuchni
ERNESTO
ERNESTO Chlebak 2 w 1 z bambusową pokrywką
Opis produktu idealny do przechowywania chleba, bu…
ERNESTO
ERNESTO Zestaw noży kuchennych do obróbki mięsa
Opis produktu zestaw noży kuchennych do obróbki mi…
EASYmaxx
EASYmaxx Armatura do wody zimnej i ciepłej ze zintegrowanym ...
Opis produktu armatura ze stali szlachetnej ze zin…
ERNESTO
ERNESTO Nóż kuchenny z ostrzem ze stali damasceńskiej
Opis produktu niezbędny w profesjonalnej kuchni wy…
Duschwell
Duschwell Bateria zlewozmywakowa czarna z perlatorem Neoperl
Opis produktu z mosiądzu zgodnego z aktualnym niem…
ECHTWERK
ECHTWERK Zestaw noży w bloku, 16 elementów
Opis produktu zestaw noży w bloku Echtwerk to niez…
LIVARNO®
LIVARNO® Bateria zlewozmywakowa z funkcją oszczędzania wody
Opis produktu funkcja oszczędzania wody: uchwyt z …
Russell Hobbs
Russell Hobbs Zestaw 5 noży w bloku
Opis produktu Sylowy i nowoczesny blok na noże z b…
Schütte
Schütte Bateria kuchenna CORNWALL, 360°
Schütte Bateria kuchenna CORNWALL, 360°Opis produk…
Silvercrest Kitchen Tools
Silvercrest Kitchen Tools Nóż elektryczny SEM 120 A2, 120 W
Opis produktu nóż elektryczny z wymiennymi ostrzam…
ERNESTO
ERNESTO Pudełko na lunch, 10 elementów
Opis produktu z elementami o eleganckim wyglądzie …
ERNESTO
ERNESTO Bambusowe deski do krojenia, 2 lub 4 szt. / Pojemnik na ...
Opis produktu deski do krojenia zestaw 2 szt. dek…
ERNESTO
ERNESTO Noże i nożyczki w bloku, 7 elementów
Opis produktu skład zestawu: blok na noże, nóż kuc…
ERNESTO
ERNESTO Stojak na noże i nożyczki, 1 sztuki
Opis produktu na różne kształty i wielkości ostrzy…
ERNESTO
ERNESTO Nóż szefa kuchni/ tasak/ nóż do trybowania ze stali ...
Opis produktu nóż kuchenny pewnie leżący w ręce er…
Fiskars
Fiskars Blok do noży, 6 elementów
Opis produktu kompaktowy, o prostym i modnym wykon…
ERNESTO
ERNESTO Nóż kuchenny lub zestaw 2 noży
Opis produktu produkt przystosowany do mycia w zmy…
ERNESTO
ERNESTO Nóż kuchenny lub Zestaw noży
ERNESTO® Nóż kuchenny z ostrzem ze stali szlachetn…
LIVARNO HOME
LIVARNO HOME Puf dla dzieci ze schowkiem, 19 l, 1 sztuka
Livarno Home Puf dla dzieci ze schowkiem, 19 l, 1 …
ERNESTO
ERNESTO Nóż lub zestaw 2 noży kuchennych, 1 sztuka
Opis produktu w zestawie instrukcja pielęgnacji no…
Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni:
- Kalafior na obiad. Jak ugotować kalafior? Jeden patent zmienia przykry zapach
- „Rosyjska sałatka” w karcie dań na szczycie NATO. Wywołała konsternację
- Gofry Nastki, kawa Hoppera i pizza hawajska. Co jedzą bohaterowie „Stranger Things”?
- Zdrowe przekąski i desery dla dzieci. 10 smakołyków, którym trudno się oprzeć
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Co jeść w sierpniu?
