Jane Fonda ma 87 lat i zdradza sekret swojej długowieczności. Aktorka może się pochwalić szczupłą sylwetką i nietuzinkową urodą

Medytuj
Kolejną aktywnością sprzyjającą zachowaniu młodzieńczego wieku jest medytacja. W jej trakcie umysł się wycisza, ciało staje się odprężone, a dzięki temu na twarzy widać mniej zmarszczek i objawów stresu.