MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Lekki jogurt naturalny jest uznawany za jedno z najlepszych...
fot. LAWJR/pixabay.com

Jedz to na wysokie ciśnienie! Obniżysz swoje wyniki i poprawisz stan zdrowia. Te produkty na nadciśnienie polecają kardiolodzy

Jogurt na nadciśnienie

Lekki jogurt naturalny jest uznawany za jedno z najlepszych źródeł wapnia, a niskie spożycie tego pierwiastka jest jednym z czynników rozwoju nadciśnienia.

W pewnym badaniu wprowadzenie do diety co najmniej 5 porcji jogurtu tygodniowo pomagało obniżyć to ryzyko u kobiet o ok. 20 procent. W innym spożywanie ok. 180 g beztłuszczowego jogurtu naturalnego dziennie w ramach diety odchudzającej, stosowanej przez 12 tygodni, przyczyniło się u otyłych uczestników do spadku rozkurczowego ciśnienia krwi, który wynosił 4,27 mm Hg.

Zobacz również

Sobota z piosenkami Kobranocki i Róż Europy. Dni Jasła znów na rynku [ZDJĘCIA]

Sobota z piosenkami Kobranocki i Róż Europy. Dni Jasła znów na rynku [ZDJĘCIA]

Tak bawili się mieszkańcy Zbąszynia na zabawie tanecznej!

TYLKO U NAS
Tak bawili się mieszkańcy Zbąszynia na zabawie tanecznej!

Polecamy

Ich filmy promują turystykę – poznaj najlepszych vlogerów turystycznych z Polski

Ich filmy promują turystykę – poznaj najlepszych vlogerów turystycznych z Polski

Wszystkie atrakcje Dolnego Śląska w jednym miejscu. Wystarczy spakować plecak!

Wszystkie atrakcje Dolnego Śląska w jednym miejscu. Wystarczy spakować plecak!

Jak przygotować dziecko na wakacyjny wyjazd? O tym musisz wiedzieć

Jak przygotować dziecko na wakacyjny wyjazd? O tym musisz wiedzieć