Wyszukiwarka wyborcza

Wybory Parlamentarne

Sprawdź, gdzie możesz zagłosować

Do wyborów pozostało

  • 01dzień
  • 00godz.
  • 16min.
Odwiedź serwis wyborczy 

Paprocany o świcie. Korzyści dla zdrowia. Zobaczcie zdjęcia

Jolanta Pierończyk
Paprocany o świcie Jolanta Pierończyk
Paprocany o świcie, w blasku wschodzącego słońca są przepiękne. A do tego radosne ptasie koncerty. Spacer o poranku to ogromny relaks i potężny zastrzyk energii na cały dzień.

Paprocany to w dużej mierze lasy, a w nich paprocie, ale też długa historia. Wzmiankowane są już ok. 1450 r. przez Jana Długosza w jego "Liber beneficiorum" jako jedna z wsi parafii lędzińskiej.

W 1888 r. nauczyciel Heinrich Adamy w swoim dziele o nazwach miejscowych na Śląsku podaje Paprocany w polskiej formie – „Paprociny”, tłumacząc jej znaczenie „Farrenkrautort”, czyli „Miejscowość paproci”.

Paprocany, kiedyś niezależna wieś, są dziś dzielnicą Tychów - z "Piramidą", "Hutą Paprocką" i Jeziorem Paprocańskim oraz urokliwym ośrodkiem wypoczynkowym i wspomnianymi lasami.

Spacer paprocańskimi alejkami i ścieżkami leśnymi to nieoceniona terapia zdrowotna. Warto bowiem wiedzieć, że rośliny wydzielają fitoncydy o silnych właściwościach bakteriobójczych, przez co latem w lesie w jednym metrze sześciennym jest tylko 200-500 bakterii, podczas gdy w mieście jest ich w tym samym metrze sześciennym aż 800-4000. A dodatkowo fitoncydy są ujemnie zjonizowane, co świetnie działa na nasze samopoczucie.

Lasy paprocańskie są zarówno iglaste, jak i liściaste, przez co sprzyjają zarówno uspokojeniu (naukowcy udowodnili, że spacer po lesie obniża poziom hormonów stresu: kortyzolu i adrenaliny) i korzystnie na drogi oddechowe (co jest charakterystyczne dla borów sosnowych), jak i usuwają zmęczenie i wzmacniają aktywność (tak działają lasy liściaste).

Spacer po lesie wzmaga ponadto produkcję serotoniny, a także mobilizuje nasz układ odpornościowy do pracy.

Niestety, minusem spacerów po lasach paprocańskich są tłumy, z którymi trzeba się spotkać w piękne letnie dni. Świt w Paprocanach ma natomiast to do siebie, że cała przestrzeń jest tylko dla nas, wyjąwszy nielicznych biegaczy czy rowerzystów.

Chemia w polskich warzywach i owocach

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone ze względu na ciszę wyborczą i zostanie włączone po jej zakończeniu.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3