Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Poradnik grzybiarza. Idziesz na grzyby? Oto 10 zasad, które powinieneś znać dla własnego bezpieczeństwa!

Barbara Romańczuk
Barbara Romańczuk
Pogoda w tym roku wpłynęła na niesamowity urodzaj grzybów w lasach, a sezon grzybowy trwa w najlepsze! . Szczególnie w weekendy można zobaczyć, jak wiele osób urządza sobie grzybobranie - to już trochę nasz polska jesienna tradycja. Jednak decydując się na wizytę w lesie powinniśmy znać podstawowe zasady każdego grzybiarza. Mogą nas uratować przed zatruciem czy innym niebezpieczeństwem!

Liczba grzybiarzy może zaskoczyć. Ze względu na bardzo duży wysyp grzybów, szczególnie weekendami niektóre lasy są wręcz pełne. Nic w tym dziwnego - grzyby nie tylko są pyszne ale zawierają również wiele składników odżywczych.

Ale każdy, kto wybiera się na grzybobranie, powinien poznać tych 10 podstawowych zasad! Dzięki nim unikniemy zatrucia i nieprzyjemnych sytuacji.

Zobaczcie sami - poradnik w galerii zdjeciowej!

Dlaczego na prawdę warto zbierać grzyby?

Cóż... Jeszcze nie tak dawno temu mówiono, że grzyby nie posiadają żadnych wartości odżywczych, tylko walory smakowe… Bzdura! Oczywiście nie da się ukryć, że dobrze przyrządzone grzyby są przepyszne, jednak są one również źródłem witamin, takich jak:

  • A,
  • B1,
  • B2,
  • D,
  • PP,
  • C.

To jednak nie wszystko! Zawierają one również dużo żelaza, potasu, fosforu, wapnia, sodu, oraz mikroelementy – miedź, cynk, jod, mangan. Poza tym samo wybranie się na grzybobranie jest zdrowym samym w sobie: przebywanie na świeżym powietrzu, ruch, cenne, odżywcze zbiory z lasu.

Zebrane grzyby mogą być dodatkiem do zup, sosów, czy dań obiadowych - tak jak lubimy najbardziej. Można je suszyć i mrozić, by móc z nich korzystać poza sezonem.

Jak dobrze przygotować się na grzybobranie? Przeczytaj 10 zasad śląskiego grzybiarza.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści - fałszywe SMS "od najbliższych"

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Poradnik grzybiarza. Idziesz na grzyby? Oto 10 zasad, które powinieneś znać dla własnego bezpieczeństwa! - Częstochowa Nasze Miasto

Wróć na tychy.naszemiasto.pl Nasze Miasto