Dzieci spędzają przy biurku nawet kilka godzin dziennie (odrabiają lekcje, korzystają z komputera itd.), dlatego bardzo ważne jest, aby miały wygodne stanowisko pracy, wspierające prawidłową postawę. W przeciwnym razie ich kręgosłup może być narażony na permanentne obciążanie, a w konsekwencji tego nawet poważne zwyrodnienia. Jak wybrać odpowiednie biurko i krzesło, podpowie ci nasz poradnik.
Jak niewielkim kosztem zmienić styl swojej jadalni? Postaw na designerskie dodatki. Nie musisz burzyć ścian czy malować ich na nowo, cyklinować podłogi albo kłaść na niej paneli. Jeśli odpowiednio zagrasz detalami, charakter pomieszczenia zmieni się diametralnie.
Materac do dziecięcego łóżeczka to najważniejszy element. Zapewnia spokojny, zdrowy sen, niezbędny do prawidłowego rozwoju. Wybierając go trzeba kierować się przede wszystkim materiałem wykonania oraz łatwością utrzymania w czystości. Pamiętaj, że najdroższe materace dostępne na rynku, wcale nie muszą być najlepsze dla twojego malucha.
Przed nami sporo obowiązków do wykonania w ogrodzie. Musimy zdążyć przed pierwszymi opadami śniegu i przymrozkami. Jeśli się przyłożymy, wysiłek zaowocuje wiosną. Nasz ogród szybciej wróci do najlepszej formy i gdy Twoi sąsiedzi będą zabierać się za porządki, Twój ogród będzie już budził podziw i zazdrość.
Wiele potraw przygotowujemy "na oko", ale zazwyczaj chodzi o doprawienie, o trafienie w pożądany smak, a ten – jak gust – każdy ma inny. W kwestii wypieków sprawa jest nieco bardziej złożona. Jeśli nie masz miary we wspomnianym oku, musisz wspomagać się specjalnym oprzyrządowaniem. Źle dobrane proporcje składników nie tylko położą przygotowywane danie, ale również zmarnują Twój czas oraz resztę produktów użytych w trakcie pieczenia. Zakup kuchennej wagi zwróci Ci się po kilku udanych podejściach do przepisu, więc oszczędź sobie nerwów i zainwestuj w to obowiązkowe w każdej kuchni urządzenie. Jest kilka rodzajów wag, więc jest w czym wybierać.
Każdy człowiek powinien pić minimum 2,5 litra wody dziennie, w tym również soki z owoców czy warzyw. Woda wypłukuje toksyny z organizmu, a soki dostarczają mu niezbędnej dawki witamin, dzięki czemu możesz cieszyć się zdrowym wyglądem i odpornością. Oprócz tego każde z nich doskonale orzeźwia dając przyjemne uczucie ochłodzenia. Pokażemy Ci, że ze zwykłej wody możesz wyczarować zdrową oranżadę w różnych smakach, a o noszeniu ciężkich zgrzewek – zapomnisz na dobre. Z przyjemnością przedstawiamy Ci bohaterów Twojej kuchni.
