Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Humus robiony jest z ciecierzycy, będącej znakomitym źródłem...
fot. tbralnina/123RF

Te produkty ułatwią zasypianie. Zjedz je na kolację i zapomnij o bezsenności czy wybudzaniu się w nocy. Co ułatwia zasypianie?

Hummus

Humus robiony jest z ciecierzycy, będącej znakomitym źródłem białka. Ciecierzyca ma również spore ilości witaminy B6, która wspomaga wydzielanie melatoniny.

Idealnym rozwiązaniem na lekkostrawną kolację będzie spożycie hummusu ze świeżymi warzywami oraz kromką pełnoziarnistego pieczywa

Zobacz również

Zjazd motocyklistów w Licheniu 2024 [ZDJĘCIA]

Zjazd motocyklistów w Licheniu 2024 [ZDJĘCIA]

Zrzuciła z siebie ciuszki! Pokazała się w prawie pełnej krasie!

Zrzuciła z siebie ciuszki! Pokazała się w prawie pełnej krasie!

Polecamy

Jedzie na Eurowizję i ma bardzo bogatych rodziców. Tę firmę znają niemal wszyscy

Jedzie na Eurowizję i ma bardzo bogatych rodziców. Tę firmę znają niemal wszyscy

Koniec wakacji jakie znamy! Ukochany kraj Polaków wprowadza rewolucję

Koniec wakacji jakie znamy! Ukochany kraj Polaków wprowadza rewolucję

Lista najlepszych gier wszech czasów. W rankingu jeden tytuł z Polski!

Lista najlepszych gier wszech czasów. W rankingu jeden tytuł z Polski!