TOP 7 ćwiczeń duchowych na Wielki Post. Taki trening może boleć, jak w sporcie

Wielki Post to święty czas w naszym życiu

- mówi ks. prałat Józef Szklorz, proboszcz parafii bł. Karoliny w Tychach, który swoich parafian namawia do 40-dniowych rekolekcji m.in. poprzez częstsze uczestnictwo we mszy św., ale także poprzez udział w nabożeństwach wielkopostnych. W ofercie tej parafii jest też Seminarium Odnowy Wiary.

Wielki Post to czas postanowień. Ks. Pawlukiewicz mówił, że chodzi w nich o miłość: do bliźniego, siebie samego i Boga.

Ks. Jan Twardowski: "Można sobie złożyć życzenia szczęśliwego Wielkiego Postu, który po to się rozpoczyna,
by uchronić w nas Boże tchnienie.”

O. Jacek Salij, OP, dominikanin: "Najważniejsze, żebyśmy w czasie tego Wielkiego Postu próbowali zrealizować – tak jak umiemy - tę trójjednię modlitwy, postu i dzieł miłosierdzia. "

Długo by cytować różne myśli na Wielki Post, ale przejdźmy do konkretów. Poprosiliśmy ks. dr. Krzysztofa Matuszewskiego, który jest m.in. dyrektorem Archidiecezjalnej Poradni Psychologicznej „Przystań” w Katowicach, o zaproponowania nam siedmiu wyrzeczeń/postanowień, które moglibyśmy zastosować w czasie Wielkiego Postu. Znajdziemy je w podpisach pod zdjęciami.

Duchowość chrześcijańska wymienia trzy środki pracy nad sobą: post jako wyrzeczenie, uczynki miłosierdzia i modlitwę.

ks. dr Krzysztof Matuszewski – ksiądz Archidiecezji Katowickiej, doktor teolog duchowości, psycholog, psychoterapeuta, adiunkt Wydziału Teologicznego Uniwersytetu Śląskiego, rekolekcjonista. Dyrektor Archidiecezjalnej Poradni Psychologicznej „Przystań”. Pomaga również m.in. poprzez diagnozę w formacji alumnów w seminariach duchownych Katowic, Krakowa i Łodzi. Koordynator Fundacji św. Józefa Konferencji Episkopatu Polski, członek zespołu ds. prewencji w zakresie ochrony dzieci i młodzieży Archidiecezji Katowickiej.