MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dziurawiec zwyczajny również często stosowany jest w...
fot. Madeleine_Steinbach/Getty Images

Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?

Dziurawiec zwyczajny

Dziurawiec zwyczajny również często stosowany jest w przypadku nasilenia objawów PMS, głównie rozdrażnienia, zmęczenia i obniżenia nastroju. Roślina ta wykazuje właściwości rozkurczające, dlatego w łagodny sposób zmniejszy ból brzucha. Dodatkowo dzięki zawartości hipercyny, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i zmniejsza objawy depresyjne. Z dziurawcem należy jednak uważać, szczególnie w okresie letnim, ponieważ pod wpływem hipercyny może dojść do pojawienia się plam na skórze. Dziurawiec wchodzi również w reakcje z różnymi lekami, w tym z glikokortykosteroidami i statynami, dlatego przed jego spożyciem skonsultuj się z lekarzem. Aby przygotować napar, łyżeczkę ziela zalej szklanką gorącej wody i odstaw na 15 minut. Po tym czasie przecedź i wypij.

Zobacz również

Dramat w powiecie gorlickim. Ksiądz zmarł podczas niedzielnej mszy

NOWE
Dramat w powiecie gorlickim. Ksiądz zmarł podczas niedzielnej mszy

Wielkie emocje piłkarskie na Balcerzak Cup w Sieradzu. Potem grają Biało-CzerwoniFOT

Wielkie emocje piłkarskie na Balcerzak Cup w Sieradzu. Potem grają Biało-CzerwoniFOT

Polecamy

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Dziś Światowy Dzień Krwiodawcy.  Atrakcje dla krwiodawców

Dziś Światowy Dzień Krwiodawcy. Atrakcje dla krwiodawców

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?

Akumulatory. Jak prawidłowo podpinać ładowarkę?