MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Regularne spożycie borówek może pomóc obniżyć ciśnienie u...
fot. JillWellington/Pixabay

Co jeść w lipcu? Po te warzywa i owoce najlepiej sięgać latem. Szczególnie zdrowe i smaczne są teraz owoce jagodowe

Borówki amerykańskie na obniżenie cholesterolu

Regularne spożycie borówek może pomóc obniżyć ciśnienie u osób, które mają problem z nadciśnieniem. Przeciwutleniacze obecne w borówkach zmniejszają utlenianie złego cholesterolu (LDL) i tym samym chronią układ krwionośny przed zmianami o podłożu miażdżycowym. Także one są odpowiedzialne za pomoc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu i poprawę pamięci. Ze względu na niską kaloryczność mogą być stałym elementem diety osób, które się odchudzają.

Zobacz również

Będzie ponowny proces w sprawie śmierci Ewy Tylman. Znamy termin

Będzie ponowny proces w sprawie śmierci Ewy Tylman. Znamy termin

Chełm. Tak studenci bawili się na Niedźwienaliach, czyli Juwenaliach PANS

Chełm. Tak studenci bawili się na Niedźwienaliach, czyli Juwenaliach PANS

Polecamy

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Dziś Światowy Dzień Krwiodawcy.  Atrakcje dla krwiodawców

Dziś Światowy Dzień Krwiodawcy. Atrakcje dla krwiodawców

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?

Ała, parzy! Dlaczego kobiety lubią gorętsze prysznice niż mężczyźni?