reklama

"Męskie zmiany", czyli metamorfozy tyszan. Oto przemiana Dominika [ZDJĘCIA]

mat. promocyjneZaktualizowano 
To była naprawdę bardzo fajna, niezapomniana przygoda! Ogromnie się cieszę, że mogłem wziąć udział w tej akcji! – o tyskim projekcie Męskie Zmiany opowiada drugi uczestnik - Dominik Smok

Dominik ma 34 lata. Jest absolwentem Pedagogiki Opiekuńczo-Resocjalizacyjnej. Prywatnie wspaniały mąż i tata trójki dzieci. Interesuje się sztuką bonsai i motoryzacją. Do udziału w akcji zgłosiła go żona - Patrycja.

ZGŁOSZENIE

„Dominik, do niedawna pracownik korporacji, od kilku dni stawia pierwsze kroki jako sushi master w jednej z katowickich restauracji. Życie w ciągłym biegu i stresie sprawiło, że ma problemy ze zdrowiem i bardzo zeszczuplał. Dlatego tak ważne byłoby aby mógł skorzystać z porad doświadczonego dietetyka, który pomógłby mu dobrać odpowiednią dietę i pomóc nabrać dodatkowych kilogramów.

Formalnym strojem Dominika w obecnej pracy jest kimono, jednak cała pozostała otoczka musi być nienaganna. Dominik oprócz tego, że pracuje zawodowo, w domu ma także sporo zajęć. Jest bowiem wspaniałym tatą trójki dzieci. Bardzo rzadko robi coś tylko dla siebie. Dlatego gdyby dostał szansę wzięcia udziału w akcji „Męskie Zmiany” na pewno wykorzystałby ją w 200 procentach!” – żona, Patrycja.

PIERWSZE SPOTKANIE

„Wystarczyło kilka sekund i wiedziałam, że będzie się nam świetnie razem pracowało. Dominik jest fajnym, serdecznym facetem, który rozśmieszał nas do łez już od pierwszego spotkania! Po krótkiej rozmowie ustaliliśmy plan działania i priorytety jego metamorfozy. Zależało mi by popracować nad stylizacjami i fryzurą, tak by podkreślić jego osobowość. Konieczne były też konsultacje dietetyczne i ustalenie planu diety.” – stylistka, Barbara Rdzanek, Relook Studio

1 ETAP – Stylizacja

„Każdy z nas ma inną sylwetkę – budowę, proporcje więc powinien kierować się innymi zasadami doboru ubioru. Dominik jest bardzo szczupły i wysoki za razem. Nie lada wyzwaniem jest znalezienie dla niego ubrań w odpowiednim rozmiarze - te, które dobrze leżą są najczęściej zbyt krótkie, a te o odpowiedniej długości są zdecydowanie za szerokie. W jego sytuacji najlepszym rozwiązaniem są luźne, wielowarstwowe stylizacje plus wzory i cieniowane tkaniny, które optycznie poszerzają i obciążają sylwetkę.

Podczas wspólnych zakupów w City Point Tychy ustaliliśmy, że unikamy eleganckich, oficjalnych stylizacji, do których Dominik zraził się podczas pracy w korporacji. Postawiliśmy na fajny męski styl, luz i wygodę.
Naszemu przystojniakowi zaproponowałam więc modne zestawy w rockowym klimacie. W butiku Diverse wybrałam dla niego stylową koszulę w kratę, a w Big Star rewelacyjne glany, powycierane jeansy, bluzę z nadrukiem i pasek. Gruby, ciepły szal i duża torba z House urozmaiciły cały zestaw. W jego męskiej stylizacji nie mogło też zabraknąć zegarka. Postawiłam na sportowy Casio G-Shock z Sensation Tomorrow.

Stylizacja okazała się strzałem w dziesiątkę! Dominik wyglądał świetnie, i tak też się czuł! Przy okazji udzieliłam mu kilku wskazówek dotyczących doboru odzieży do jego typu sylwetki, które znacznie ułatwią mu zakupy. Mam nadzieję, że od teraz będzie na nie fruwał jak na skrzydłach!” – stylistka, Barbara Rdzanek, Relook Studio

„Totalne zaskoczenie- mega pozytywne. Ja, osoba, która jak ognia unika odzieżowych zakupów, starałem się nadążyć za Basią. Odwiedziny w kilku sklepach, kolejne przymiarki, uwagi, sugestie i masa śmiechu.
Zarówno Basia, jak i fotograf Ola to pełne życia i radości dziewczyny, tworzą bardzo profesjonalny i wesoły zespół. Potrafią zarazić swoim optymizmem i uśmiechem. Świetny team, z którym odzieżowe zakupy mogą okazać się niezłą frajdą – nawet dla mnie.” – Dominik Smok

2 ETAP – Konsultacje dietetyczne, wykonanie pomiaru masy i wagi ciała, przygotowanie planu diety

„Dominik jest osobą szczupłą z tendencją do utraty beztłuszczowej masy ciała ,co jest charakterystyczne dla osób o wysokim poziomie przemiany materii. Nie musi się martwić o nadmiar kalorii w diecie ,ale powinien zwrócić uwagę na ich jakość. Powinien zjadać więcej niż jego wyliczony całkowity poziom przemiany materii, aby nieco podwyższyć masę ciała z ukierunkowaniem na budowę masy mięśni.
Siłownia wskazana z treningiem ukierunkowanym na budowę masy mięśni i harmonijną budowę ciała.” – dietetyk, Zbigniew Kasprzyk, Strefa Fitness

„Właściwa osoba na właściwym miejscu. Ogromna wiedza na temat zdrowego odżywiania, odpowiedniej diety, planów treningowych. Po wizycie u Zbyszka stwierdziłem, że pomoc innym ludziom w zmianie swojego, nie tylko wyglądu, ale także stylu życia to jego najważniejszy cel. Pełny profesjonalizm i zaangażowanie!” – Domink Smok

3 ETAP – Trening personalny

„Trening, który przygotowałem dla Dominika, bazował na elementach w nim zaczerpniętyct ze sportów walki. Zaczęliśmy od 15 minutowej rozgrzewki przeprowadzonej na specjalnej macie, w której wykorzystaliśmy ćwiczenia specyficzne dla sportów walki. Część główna składała się z 6 morderczych stacji funkcjonalnych. Charakterystycznych dla sportowców sztuk walki, wykonywanych w formie treningu obwodowego. Ukierunkowane one były na rozwój wytrzymałości siłowej i szybkościowej oraz poprawę stabilizacji centralnej, sensomotoryki i siły dynamicznej Dominika. Trening zakończyliśmy rolowaniem strukturalnym, które miało na celu rozluźnienie mięśni po ciężkim wysiłku. Dominik na treningu musiał wykazać się nie tylko swoją siłą fizyczną, ale też twardą psychiką i dużą motywacją do wysiłku.” – trener personalny, Rafał Balicki, Strefa Fitness

„Takiego wycisku dawno nie dostałem. Pomimo tego, że byłem ogromnie zmęczony, w końcu poczułem, że żyję. Solidnie przeprowadzony trening, dostosowany do moich możliwości, a przy tym ogromne wsparcie i budowanie wiary w siebie i swoje siły. Cudowne doświadczenie! Wielki ukłon dla kolejnego profesjonalisty!” – Dominik Smok

4 ETAP – Wizyta w salonie kosmetycznym

„Dominik ma bardzo ładną cerę, nie było potrzeby pracy nad konkretnym problemem. Zabieg polegał na odświeżeniu i odżywieniu skóry. Karolina wykonała zabieg z peelingiem enzymatycznym, maską odżywczą oraz relaksacyjnym masażem z olejkami owoców cytrusowych. Dodatkiem była ampułka z ekstraktem z alg. Efekt oczekiwany został uzyskany: Dominik zadowolony a skóra po zabiegu wygląda na bardzo zadbaną.” – kosmetyczka, Dominka Muszyńska, ID Kosmetyka

„Z Dominiką i Karoliną przeżyłem swój „pierwszy raz"  w gabinecie kosmetycznym. Nigdy wcześniej nie korzystałem z usług kosmetyczki. Nie ukrywam, że czułem się na początku lekko skrępowany, ale już po pierwszych minutach zaproponowanego zabiegu, zrozumiałem dlaczego kobiety tak chętnie korzystają z usług doświadczonych Kosmetyczek. Kolejne profesjonalistki z ogromną wiedzą i bardzo miłą osobowością.” – Domink Smok

5 ETAP – Wizyta w salonie fryzjerskim

„Wszystkich uczestników „Męskich Zmian” poprosiłyśmy o zapuszczenie zarostu by zobaczyć jak jego odpowiednia stylizacja może wpłynąć na efekt końcowy każdej z metamorfoz. Ku uciesze Dominika, pozwoliłyśmy mu się jednak ogolić w trakcie trwania projektu. W dniu finału zajęłam się tylko jego fryzurą. Postanowiłam znacznie skrócić boki maszynką i zmienić styl uczesania z grzecznego chłopaka na odważnego mężczyznę!” – stylistka fryzur i brody, Amelia Spyra, Fryzjer Męski Tychy

„Kolejna osoba, której praca jest nie tylko pracą ale też ogromną pasją. Wiedza, zdobywana także za granicą i odwaga z jaką podchodzi do strzyżenia sprawiły, że ani przez moment nie bałem się, że coś może pójść „nie tak". Podczas strzyżenia dowiedziałem się kilku ciekawostek na temat tego, w jaki sposób mogę dbać o włosy i w jaki sposób je układać żeby po prostu dobrze wyglądać. Amelia ma fach w ręku, a do tego jest bardzo miłą i sympatyczną osobą.” – Dominik Smok

6 ETAP - Rozdanie nagród

W dniu finału, zostały wręczone nagrody ufundowane przez Partnerów Akcji:

- Kompleks Motoryzacyjny TECHCAR –  Sprawdzenie stanu technicznego samochodu, mycie zewnętrzne samochodu, woskowanie twardym woskiem: SONAX Premium Class - Carnauba + utrwalacz wosku (profesjonalne zabezpieczenie lakieru na 6 miesięcy) oraz gadżety: scyzoryk, latarkę, etui na dokumenty, ramki na rejestrację, zestaw kluczy.

- STREFA FITNESS – miesięczne karnety open.

- Nagrody ufundowane przez sklepy obecne w CITY POINT TYCHY:
BIG STAR JEANS, Way To Beauty, Studio SIM, Toy Planet, Mydlarnia u Franciszka, CCC, Sensation Tomorrow.

- KLUB SPORTOWY DRAGON – zaproszenia na zajęcia Tai-Chi.

- OPTYK GREEN - bony upominkowe.

”Serdecznie dziękuję wszystkim zaangażowanym w projekt za poświęcony czas mojej osobie, za wszystkie rady i sugestie, a także za bardzo miłą i sympatyczną atmosferę i świetne nagrody!” – Dominik Smok

7 ETAP - Finałowa sesja zdjęciowa na Stadionie Miejskim w Tychach

„Sesja zdjęciowa Dominika odbyła się na terenie Stadionu Miejskiego w Tychach. Zdjęcia zrobiliśmy na trybunach ponieważ zależało mi na surowym, industrialnym klimacie współgrającym z całą stylizacją.” -organizator, Barbara Rdzanek, Relook Studio

„Dominik przed obiektywem był jak ryba w wodzie! Pozował pewnie, jakby od sesji zdjęciowych zaczynał każdy dzień! Pomimo październikowego chłodu przyprawiającego o ciarki, zarażał wszystkich filmowym - najszerszym uśmiechem, co chwilę rozbrajając zespół kolejnym dowcipem!” - fotograf, Anna Rdzanek

„Ania potrafiła stworzyć na sesji zdjęciowej bardzo fajną atmosferę. Ewidentnie fotografia to jej pasja. Chętnie doradzała i służyła pomocą. Głowa pełna pomysłów na udane zdjęcia. Nawet taki amator jak ja, mógł się poczuć jak prawdziwy fotomodel! Dzięki Oli na każdym naszym spotkaniu powstawało wiele fotek, które nie tylko odzwierciedlały to, co najważniejsze w akcji, ale także nasze nastroje i wszystko to, co działo się wokół nas!” – Dominik Smok

WRAŻENIA

„Do udziału w programie „Męskie zmiany" namówiły mnie siostra z moją żoną. Po telefonie Basi, kiedy dowiedziałem się, że zostałem zakwalifikowany, pojawiły się miliony myśli. Czy oby na pewno to dobry pomysł, czy na pewno nadaję się do takiego projektu? Ale karty zostały rozdane. Moja osoba została wybrana spośród wielu chętnych. Nie mogłem zmarnować takiej szansy!

Otóż teraz stwierdzam, że był to bardzo dobry pomysł! Udział w akcji nie tylko spełnił moje oczekiwania, ale w  niektórych aspektach wręcz mnie zaskoczył, oczywiście bardzo pozytywnie. To była świetna przygoda!
Teraz już wiem, że dbanie o wygląd zewnętrzny nie musi być domeną tylko kobiet. Również mężczyźni mogą dbać o siebie. Nie trzeba ograniczać się do ułożenia rano fryzury czy zgolenia zarostu. Spokojnie można skorzystać z usług kosmetyczki czy dietetyka. Widok mężczyzny w takich miejscach już nie powinien nikogo dziwić. Dla mnie były to wyjątkowe chwile ponieważ przeżywałem je po raz pierwszy.

Nigdy wcześniej nie miałem okazji dobierać ubrań z profesjonalną stylistką, korzystać z usług kosmetologa, układać diety z dietetykiem, planu treningowego z trenerem personalnym i brać udziału w profesjonalnej sesji zdjęciowej. Po „Męskich zmianach" jestem bardzo zadowolony nie tylko z mojego wyglądu, ale także z nowego spojrzenia na niektóre sprawy.

Zwieńczeniem całej akcji była wizyta u fryzjera i sesja zdjęciowa w dobranych przez Basię ubraniach. Końcowy efekt bardzo pozytywnie mnie zaskoczył! Nowa fryzura i ubrania sprawiły, że poczułem się wyjątkowo dobrze. Mam nadzieję, że będę w stanie wcielić do mojego życia wszystkie rady, które uzyskałem przez ten czas.

Wszystkim, którzy kiedyś będą się zastanawiać nad wzięciem udziału w takiej akcji, mogę w stu procentach polecić uczestnictwo w projekcie! Jeżeli tylko miałbym ponownie okazję, nie zastanawiałbym się. Już nie trzeba byłoby mnie namawiać i przekonywać żebym spróbował. To było naprawdę super doświadczenie! Polecam kreowanie wizerunku z Relook Studio nie tylko kobietom, ale także mężczyznom! Profesjonalny zespół, perfekcyjne rady i ogromne zaangażowanie sprawią, że każdy może poczuć się wyjątkowo i uwierzyć w siebie i swoje możliwości!

Wszyscy zaangażowani w „Męskie Zmiany” to bardzo mili i sympatyczni ludzie. Zawsze mogłem liczyć na wsparcie i dobre rady. Czułem się naprawę ważną osobą, która tworzy część wspaniałego projektu.

Basia, dziękuję za możliwość wzięcia udziału w akcji! Po raz kolejny muszę wspomnieć, że było to dla mnie niezapomniane doświadczenie i przeżycie. Wielki ukłon w Waszą stronę za pomysł i zaangażowanie w realizację tego projektu! Życzę Wam wielu sukcesów!” – Dominik Smok

„Dominik jest niezwykle ciepłym, pogodnym mężczyzną z dużym poczuciem humoru, dla którego zawsze na pierwszym miejscu jest rodzina. To dzięki swojej żonie, Patrycji wziął udział w projekcie. Cieszę się, że nasz zespół mógł podzielić się z nim wiedzą, umiejętnościami i unowocześnić jego męski styl. Wszyscy jesteśmy dumni z efektów końcowych, a najważniejsze jest to, że nasz odmieniony Tyszanin jest zadowolony!
Realizacja jego męskiej metamorfozy była możliwa dzięki wsparciu Partnerów naszej akcji: TECHCAR, ID KOSMETYKA, FRYZJER MĘSKI, STREFA FITNESS, CITY POINT TYCHY, TYSKI SPORT, którzy aktywnie uczestniczyli w organizacji „Męskich Zmian”. Po raz kolejny udowodniliśmy, że Tychy to Dobre Miejsce pełne serdecznych ludzi i pozytywnej energii! Dziękuję!” – Barbara Rdzanek, organizator, Relook Studio

ZESPÓŁ akcji „Męskie Zmiany” 2016:
- Barbara Rdzanek – RELOOK STUDIO - kreowanie wizerunku, stylizacja, organizacja akcji,
www.relookstudio.com/pl
- Amelia Spyra – FRYZJER MĘSKI TYCHY - stylizacje fryzur & brody,
Ul. Armii Krajowej 71, Tychy
- Dominika Muszyńska – ID KOSMETYKA - zabiegi kosmetyczne dla mężczyzn,
www.kosmetyka-id.pl
- Sylwia Ptasińska & butiki CITY POINT TYCHY – udostępnienie kolekcji na potrzeby stylizacji, wsparcie w organizacji, fundator nagród,
www.city-point.pl
- Kompleks Motoryzacyjny TECHCAR – pomoc w organizacji akcji, fundator nagród,
www.techcar.com.pl
- Centrum Sportowe STREFA FITNESS – treningi personalne, konsultacje dietetyczne, pomiar wagi i masy ciała, fundator nagród,
http://strefafitness.pl/
- TYSKI SPORT S.A. – pomoc w organizacji sesji zdjęciowej na terenie Stadionu Miejskiego w Tychach,
www.tyski-sport.pl
- Anna Rdzanek – fotografia - finałowe sesje zdjęciowe uczestników,
- Aleksandra Pocięgiel – fotografia - relacje z przebiegu akcji,
- Alicja Otremba – asystentka stylistki.

Elementy stylizacji udostępniły butiki City Point Tychy: koszula – Diverse, buty, bluza, spodnie, pasek – Big Star, szal, torba – House, zegarek Casio G-Shock – Sensation Tomorrow.

Rząd robi poduszkę na ewentualne spowolnienie gospodarcze

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3