Karnawał 2014 w Tychach. Czas zabaw, tańca, śmiechu

Psycholog Lucyna Michałowska:

Taniec potrzebny jest do utrzymania harmonii pomiędzy ciałem, umysłem i duchem. Taniec to coś wręcz fundamentalnego. To radość życia. A radość to pokarm dla duszy. Ten wręcz nakazany karnawałem czas radości, śmiechu i tańca jest po to, by pozwolić się człowiekowi oderwać od codzienności i jej smutków, kłopotów, stresów. Jest to bardzo ważny czas wewnętrznego ładowania akumulatorów. A taniec to energia.

Lucyna Michałowska mówi i to, że karnawał to bardzo ważny okres w roku. Nie wolno go lekceważyć. Nie bez kozery przypada w miesiącach, w których przyroda śpi. Wtedy jest pora na zabawę i zbierania sił na czas, gdy przyjdzie w przyrodzie czas siania, pracy i zbierania plonów. Nie przeciwstawiajmy się temu naturalnemu porządkowi.

- Ktoś, kto nie dba o odpoczynek i relaks, zaczyna smutnieć, a nawet chorować. Dochodzi do wypalenia zawodowego. Człowiek staje się mało kreatywny. Bywa, że wpada w depresję_… - przestrzega psycholog. - _Nie zapominajmy, że człowiek jest jednością psychofizyczną. Napięty umysł to napięte ciało. Jeśli nie potrafimy doprowadzić do rozluźnienia ciała poprzez rozluźnienie umysłu, można jedno i drugie łatwo i przyjemnie osiągnąć poprzez taniec, który pozwala odreagować wszelkie napięcia oraz stresy i pozbyć się różnych bloków w ciele. I od razu czujemy się nie tylko zrelaksowani, ale i zdrowsi, szczęśliwsi, a nawet … atrakcyjni dla siebie samych.